5 món ăn từ đậu phụ siêu ngon, hấp dẫn cho các chị em trổ tài
Đậu phụ là món ăn dân dã, có chứa rất nhiều thành phần phầm dĩnh dưỡng cho cơ thể và dễ ăn. Đây là một trong nhưng món ăn có giá thành cực kỳ rẻ và có thể chế biến thành rất nhiều món ăn. Đậu phụ hay còn được gọi với tên khác là đậu hủ. Nguyên liệu để làm ra những món ăn từ đậu phụ được làm hoàn toàn từ đậu nành. Bởi vậy mà món ăn này có hàm lượng dinh dưỡng rất cao và rất thích hợp cho những người ăn chay. Dưới đây, ytuzki.com sẽ hướng dẫn cho mọi người 5 món ăn từ đậu phụ mà bạn có thể tham khảo để nấu cho gia đình nhé.
Hướng dẫn làm đậu phụ sốt cà chua
Nguyên liệu chuẩn bị
Đậu sốt cà chua với hai nguyên liệu chủ đạo là đậu hũ và cà chua góp phần tạo nên hương vị cho món ăn. Dù vậy, bạn hoàn toàn có thể thêm vào một số nguyên liệu để thay đổi giúp món ăn trở nên ngon và hấp dẫn hơn. Bạn cần chuẩn bị: Đậu hũ: 2 bìa. Mỗi bìa cắt thành 4 miếng nhỏ. Cà chua: 4 quả nhỏ. Rửa sạch, thái nhỏ, hành lá: Rửa sạch, thái nhỏ, hành khô: 2 củ. Bóc vỏ, thái nhỏ.
Cách làm đậu phụ sốt cà chua
Bước 1: Cho dầu ăn vào chảo, khi dầu già thì cho đậu vào rán đều các mặt. Bước 2: Phi thơm hành khô rồi cho cà chua cùng với chút nước sôi vào. Bước 3: Đun đến khi cà chua mềm thì cho đậu phụ đã rán vào. Thêm gia vị sao cho vừa miệng. Đun tiếp khi thấy nước cà chua sền sệt thì cho hành lá vào và tắt bếp.
Đậu hũ sốt cà chua tuy được chế biến vô cùng đơn giản nhưng lại có hương vị hết sức thơm ngon và mang lại sự đa dạng cho thực đơn chay. Nguyên liệu dễ tìm và đơn giản, món ăn hứa hẹn là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm gia đình. Chần chừ gì nữa mà không nhanh bắt tay vào bếp và thực hiện món ăn này nào!
Hướng dẫn làm đậu phụ sốt chua ngọt
Nguyên liệu chuẩn bị
Các món ăn từ đậu phụ được chế biến rất đa dạng, trong đó có đậu phụ sốt chua ngọt. Nguyên liệu để làm món ăn này cần có: 300g đậu phụ (khoảng 4 miếng đậu phụ nhỏ), 1 củ tỏi băm nhỏ, 1 muỗng cà phê gừng băm nhỏ. Hành lá thái nhỏ, để riêng phần thân trắng và phần lá xanh. Sốt cà chua, bột ngô, gia vị: đường, muối, dấm, nước tương.
Cách làm đậu phụ sốt chua ngọt đơn giản
Bước 1: Làm nước sốt chua ngọt. Cho 2 muỗng canh sốt cà chua, 6 muỗng canh nước, ½ muỗng canh bột ngô, ½ muỗng canh đường, ½ muỗng canh nước tương, ½ muỗng canh dấm vào bát trộn đều. Bước 2: Cắt đậu thành miếng vuông nhỏ và rán vàng các mặt. Bước 3: Phi thơm tỏi, phần hành lá vào xào thơm. Sau đó đổ hỗn hợp làm sốt chua ngọt vào. Bước 4: Khi nước sốt sôi, cho đậu phụ đã rán vào và đun nhỏ lửa để nước sốt ngấm đều vào đậu. Bước 5: Khi nước sốt sền sệt thì cho hành lá vào và tắt bếp. Cho đậu phụ sốt chua ngọt ra đĩa và thưởng thức.
Hướng dẫn làm đậu phụ chiên trứng thịt băm
Nguyên liệu chuẩn bị
Đậu hũ chiên trứng thịt bằm là món đơn giản được làm từ các nguyên liệu quen thuộc nhưng vô cùng ngon miệng và bổ dưỡng. Với các nguyên liệu: Thịt lợn xay: 100gr, đậu hũ non: 2 miếng, trứng gà: 2 quả, tỏi băm, hạt nêm, hạt tiêu.
Cách làm đậu phụ chiên trứng thịt băm dễ làm
Bước 1: Cho đậu phụ vào bát và nghiền nhuyễn. Bước 2: Cho thịt băm, trứng vào bát trộn đều cho chúng hòa quyện vào nhau. Bước 3: Cho 1 thìa hạt nêm, ½ thìa cà phê hạt tiêu, 2 thìa tỏi băm vào cùng hỗn hợp trên và trộn đều. Bước 4: Múc từng thìa hỗn hợp đậu phụ thịt trứng vào chảo và chiên vàng. Món đậu phụ chiên trứng thịt băm ăn nóng cùng tương ớt sẽ rất tuyệt.
Hướng dẫn làm đậu phụ rang muối sả
Nguyên liệu chuẩn bị
Đậu phụ rang muối là món ăn không còn xa lạ gì với bữa ăn của người dân Việt chúng ta rồi đúng không. Món ăn béo béo thơm thơm thêm tí đậm đà của muối và thơm của sả là sự kết hợp tuyệt vời khiến người ăn không thể nào quên được. Các nguyên liệu gồm: 4 bìa đậu phụ, 80g sả băm, 5 trái ớt, 30g hành lá, 30 lá quế. Và các gia vị gồm hạt tiêu, muối hạt, bột mì, ớt bột.
Cách làm đậu phụ rang muối sả thơm ngon
Bước 1: Cắt đậu phụ thành những miếng vuông nhỏ vừa ăn tầm 3-4cm, rồi ướp đậu phụ cùng hạt tiêu, muối hạt (khoảng 15-30 phút). Bước 2: Hành lá, quế rửa sạch và thái nhỏ. Bước 3: Cho bột mì ra đĩa, lấy đậu phụ lăn qua một lớp bột mỏng. Bước 4: Cho chảo lên bếp và đổ nhiều dầu. Khi dầu sôi thì thả đậu phụ tẩm bột mì vào, rán vàng giòn các mặt và đặt vào giấy thấm dầu. Bước 5: Cho hành, sả, lá quế vào một chảo khác và phi thơm. Cho thêm ít muối hạt vào rồi tắt lửa. Bước 6: Cho hỗn hợp hành sả phi thơm vào đậu phụ rán vàng. Trộn nhẹ nhàng để hỗn hợp bám đều vào các miếng đậu là xong.
Hướng dẫn làm đậu phụ nhồi thịt
Nguyên liệu chuẩn bị
Đậu nhồi thịt là một món ăn phổ biến thường xuất hiện trong các bữa cơm của gia đình. Cách làm đầu nhồi thịt cần có sự khéo léo để đậu không bị vỡ ra khi nhồi và có màu sắc đẹp mắt. Bạn cần có các nguyên liệu: Thịt lợn xay: 200g, đậu phụ: 5-7 miếng. Cần tây, hành lá, mộc nhĩ, cà chua, hành khô, mắm muối, hạt tiêu, đường.
Cách làm đậu phụ nhồi thịt cho cả nhà
Bước 1: Mộc nhĩ ngâm mềm, rửa sạch, thái nhỏ. Cho thêm một thìa nhỏ đường, 1/2 thìa hạt nêm, 1/2 thìa muối, ít hạt tiêu, hành lá thái nhỏ, nước mắm cho vừa khẩu vị và trộn đều. Bước 2: Dùng thìa lấy phần đậu ở giữa các miếng đậu phụ ra, cần làm nhẹ nhàng để không làm thủng đáy. Bước 3: Cho phần thịt đã ướp gia vị vào giữa các miếng đậu. Bước 4: Cho đậu đã nhồi thịt vào chảo chiên vàng 2 mặt cho thịt chín đều rồi gắp ra đĩa. Bạn có thể ăn ngay hoặc dùng với nước sốt cà chua.
Bước 5: Cà chua (khoảng 5 quả) rửa sạch, thái lát mỏng hoặc băm nhỏ. Bước 6: Cho chảo lên bếp và phi thơm hành khô, sau đó cho cà chua vào xào cùng. Nêm gia vị vừa ăn. Cho thêm ít nước lọc vào đun đến khi cà chua nhừ thì cho đậu nhồi thịt vào đun tiếp. Khi cà chua hơi sệt, thêm hành lá vào và tắt bếp. Xếp đậu ra đĩa và rưới nước sốt lên và thưởng thức.